熱中症と脱水になりかけた！熱中症 私は大丈夫は危険

熱中症と脱水症になりかけました。

私に限っては、絶対に大丈夫！と思っていましたが、

自分は絶対に大丈夫！という思い込みは危険だと実感しました。

私 熱中症と脱水になってる！？

昨夜は、犬がせき込み、いつも車の中だと調子がよくなるので、

数時間ほど車の中で横になることにしました。

明け方は冷えるので、分厚い毛布をかぶって寝ていました　笑

ちょっと暑いな・・と思いながらも、目が覚めたり眠ったりしていました。

朝の9時、車中で目が覚めました。

え！？うそ！もう9時！！？？

びっくりして飛び起きました。

目が覚めた時は、べつになんとも思わなかったのですが、

体中、そうとう汗ばんでいました。

そして椅子に座った時に、

あれ？なんか変だぞ

と思いました。

ふわんとした、かったるい感じ。

脈を測ってみると、速い！

100回以上/秒近くりそう。

もしかしたら、脱水と熱中症？

車の中は、さほど暑くはないのですが、なにせ分厚い毛布をかぶって寝ていましたし、

気密状態で、外との空気の出入りは、全くなし。

やばい！

私歩けるかしら？？？

と思いましたが、とにかく水！

そう思って、家の中に入り、水を飲みました。

そして、ちょっと甘めの熱いコーヒーも飲みたかったので、

それも飲みました。

それでもすぐには、だるいような力がはいりにくいような感じは、

なかなか治まらず。

坐ると楽な印象です。

結局1時間くらいして、なんとか落ち着いてきました。

熱中症と脱水は高齢者でなくとも油断禁物。

私は大丈夫よ。

熱中症や脱水になって、なりっこない！

こんなふうにタカをくくっているのは、危険ですね。

暑い日中でなくても、状況によっては、

脱水も起こすし、熱中症にもなってしまう、ということですね。

もう少し寝ていたら、救急車騒ぎでした　ほんとに　笑

これからは、暑くなりますし、密閉した部屋や、私のように車で寝てしまって、

気が付かずに時を過ごすのは、ほんとうに危険。

みんなで気をつけないとですね。

ほんと、これから、気をつけよう・・・(^_^;)

車の中は、ダメ！！