健康 痩せるための食習慣 この方法で私も痩せてやる
５〇ｋｇを行ったり来たりしている私の体重。
１６０ｃｍ前後の身長の女性なら、
５〇ｋｇは健康的で理想的な体重でしょう。
でも私はずんぐりオチビ。
標準体重は、残念ながら、とうに越してしまっています。
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poppun
健康 
家の日常の話・出来事 キッチンバサミは１００均ものでも使える！高価なものは数十年経っても切れ味バッチリ！
キチンバサミ、使っていますか？
私は、キッチンバサミに、かなりお世話になっています。
しかも、使い勝手がよいのなんのって 笑
キッチンバサミってなによ～2０数年前の私
今では、キッチンバサミといえば誰でも...
健康 異所性脂肪は怖い
異所性脂肪の話
以前、朝イチで放送されていたお話。
でも、そのアサいちの話は、超怖いと身震いしました。
皮下脂肪たっぷり、ぜい肉たっぷり。
おそらく、内臓脂肪もたっぷりの私。
第三の脂肪＝異所性...
家の日常の話・出来事 化膿性椎骨炎の夫治療中
化膿性椎骨炎で入院した夫。
治療方針を主治医よりお話。
可能性椎骨炎は、あまり聞きなれない病名・・・
原因菌が、どこからどう侵入したのかも、よく分からない・・・
化膿性椎骨炎ドレナージ治療始まる！
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家の日常の話・出来事 長引く腰痛は要注意！夫はぎっくり腰ではなかった！
１２月２０日ごろより、
夫が激しい腰痛に見舞われました。
少し動かしただけで激痛が走る。
歩くのも、ほんとに辛そうです(T_T)
痛くなり始めは、ぎっくり腰と思っていましたが・・・
2週間、激痛...
健康 姿勢を正してくれる椅子のススメ
プロポーションチェア 姿勢矯正椅子
座っただけで、背筋がピンと伸びる椅子。
高さが調整できて、背の小さなお子さん用のクッションも付いているので、
子供から大人まで、家族みんなで使える、
姿勢矯正椅子。...
健康 よい姿勢を習慣に
「姿勢をよくしなくっちゃ」
そう思っていても、いつの間にか丸い背中になっている。
誰しも、こんな経験ありますよね。
これって、大丈夫なの？
悪い姿勢が身体の不調の原因となることも
特に最...
健康 右ふくらはぎの太さが違う！右の方が細い！足の筋肉の病気？
両足のふくらはぎの太さが・違う！病気！？
仕事がら、仕事中は、よく歩き動く。
家でも、よく歩く。
犬の散歩も、週に２回くらいは私が行きます。
仕事もしているし、
身体は十分に動かしていると思っていました。
ところ...
健康 ダイエット中の休日は危険日！要注意！(*^-^*)
ダイエット中の休日は気持ちが崩れる！(*^-^*)！
私にとって、休日は危険日。要注意の日。
↑フクジュソウさんも咲きました
優柔不断な性格のうえに、自分を制することも苦手。
我慢ができない、軟な性格。
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家の日常の話・出来事 笑う門には福来る なんだけど
笑う門には福来る なんだけど
もうかわいらしく、とうちゃんなんて呼ばない。
↑例年の花梅さん
オヤジと呼ぶことにしよう。
最近のオヤジには、腹が立って仕方がない。
毎年、ピンクの花を...